Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
42 hakuosumaa
Flunssaoireita, selkäkipua ja nivuskipua...
Ruokavalion noudattaminen on sujunut melko hyvin, kaikki muu onkin sitten ollut vähän sinnepäin. Puolimaratonin jälkeen flunssan jälkioireet huolehtivat siitä, etten juossut viikkoon. Viime viikonlopp...
18.09.2015 | Kommentteja 0 |
Nörtti laihduttaa
Flunssaa pukkaa
Maanantaiaamun lukemat: 96,9 kg. Toisaalta vaikka paino lisääntyikin, muut arvot (rasva-%, lihas-% ja sisäelinrasva) olivat huomattavasti paremmat kuin viikko sitten. Eikä tuo 700g lisäys muutenkaan s...
08.09.2015 | Kommentteja 0 |
Nörtti laihduttaa
Ensimmäisen viikon saldo
Tänä aamuna koitti sitten se totuuden hetki. Ei muuta kuin aamukusen jälkeen vaa'alle, ja lukemaksi pärähti 96,2 kg. Eli viikossa on painoa lähtenyt 2,1 kg. Tuosta kuitenkin varmaan yli puolet on nest...
31.08.2015 | Kommentteja 0 |
Nörtti laihduttaa
Ensimmäinen päivä
Aamupaino oli 98,3 kg. BMI on siis 28.4, mikä on reilusti ylipainon puolella. Olen mitannut jokseenkin säännöllisesti painoani heinäkuusta 2010. Muistiinpanoista voin lukea, että viime vuoden elokuu...
24.08.2015 | Kommentteja 0 |
Nörtti laihduttaa
Kolmas viikko starttaa
3. viikko 75,6kg vyötärö 106cm, reisi 59cm -4,4kg, tavoitteeseen 26,2kg En ole noudattanut mitään dieettiä tai ruokavaliota, syönyt mitä on mieli tehnyt ja merkannut Kiloklubiin, ihan kätevä apuri...
23.07.2013 | Kommentteja 1 |
Läski.
Viikko tsempattu
Viikko 2 76,3kg vyötärö 109cm, reisi 59cm -3,5kg, tavoitteeseen 27,1kg Olen täysin toivoton tietokoneiden kanssa ja kauniina ajatuksena oli liittää tähän kuvakaappaus (print screen, tai mikä lie?)...
16.07.2013 | Kommentteja 0 |
Läski.
Ensimmäinen punnitus, kaameita mittoja ja asiaa tekosyistä
Viikko 1 79,8kg vyötärö 111cm, reisi 60cm Tavoitteeseen 30,6kg Jestas! Olen järkyttynyt vyötärönympäryksestäni, mittasin sen navan kohdalta, en joidenkin koulukuntien suosittelemasta kapeimmas...
09.07.2013 | Kommentteja 0 |
Läski.
Riemunkiljahduksia!
Kolmannen viikon tulokset hätkähdyttävät! Paino 92,1kg ( aloituksesta jo 4,4kg lähtenyt - tai maanantaisesta 98,1 kilosta laskettuna jopa 6kg, mutta 98,1 on iltapaino, jota ei oikein voi verrata aamup...
04.10.2011 | Kommentteja 7 |
Minä onnistun - N...Y...T...NYT!
2. viikko alkaa
Ja minulla on kiire lypsylle, mutta tulin vaan sanomaan ( jatkan tätä ehkä myöhemmin, ja kerron koko viime viikosta ), että paino tänä aamuna näyttää 94,9kg - viime tiistaiaamuna 96,5kg! - joten täähä...
20.09.2011 | Kommentteja 1 |
Minä onnistun - N...Y...T...NYT!
Karmiva totuus.
Mittanauhan ostin jo viisi yritystä taaksepäin. Nyt sillä on todellista käyttöä. Nyt haluan tietää, haluan laittaa nämä mitat tänne näkyville: Käsivarsi, "alli" 38cm Rinnanympärys 95 cm Vyötärö 104 c...
13.09.2011 | Kommentteja 2 |
Minä onnistun - N...Y...T...NYT!
Uusia tuulia
Pitkästä aikaa! Talokaupat ovat tehty ja muutto on vapun päivänä Käytiin jo viemässä lauantaina puolet tavaroista uuteen kotiin. Lauantaina pääsen sitten siivoamaan sinne. Mun punnitus ja mittauspäi...
25.04.2011 | Kommentteja 0 |
Erppa karppaa
Maanantai 4.4.11
Paino ei ollut muuttunut torstain punnituksesta mutta olen kuitenkin tyytyväinen viikon saldoon. Meillä oli lauantaina oriflame kutsut ja herkuttelin tuorejuustokakulla ja yrttipatongilla ihan hyvillä...
04.04.2011 | Kommentteja 1 |
Erppa karppaa
Maaliskuun tilinpäätös!
Paino oli laskenut maanantaista vielä 400g! Ihanaa! Maaliskuun tavoite meni rikki että heilahti! Saldo on nyt -8,1 kg!! Kiitokset kaikille tsempistä! Nyt on hyvä mieli Edit. Mietin eilen millä lail...
31.03.2011 | Kommentteja 1 |
Erppa karppaa
Kävin sittenkin...
...vaa'alla! Paino oli tippunut -400g!! Vaikka olin ihan varma ettei ole tippunut mihinkään kun loppu viikolla tuli syötyä miten sattuu. Mittaamisen jätän kuun viimeiselle päivälle turvotuksen takia. ...
28.03.2011 | Kommentteja 1 |
Erppa karppaa
Viikkopunnitus
Tadaa! Painoa on tippunut 500g Olen niiiiin tyytyväinen sillä menkat on myös kuviossa. Vyötäröltä ja molemmista reisistä oli lähtenyt 1cm! Nyt on hyvä mieli. Tämä auttaa taas jaksamaan eteenpäin...
21.03.2011 | Kommentteja 1 |
Erppa karppaa
1
2
3